刷完牙能不能吃东西

张娇

主治医师 向TA咨询

中国人民解放军第463医院 口腔科

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刷完牙以后,最好不要吃任何东西,如果口渴可以喝清水。因为刷牙以后,牙菌斑被清除掉,如果这个时候再吃东西,之前的刷牙就无效了。所以睡前一定要刷牙以后再入睡,而且千万不要再吃任何的东西。一旦吃了东西,食物残渣就会滞留在牙齿表面,会有牙菌斑附着在上面腐坏牙齿,或者形成牙石,刺激牙龈及牙槽骨。刷牙是很重要的,早晚至少各一次,如果中午有条件,也可以在饭后半小时左右进行刷牙。刷牙最重要的维护手段是可以清理牙菌斑,而牙菌斑几乎是很多牙齿疾病的致病因素。

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