人体的血压有两个高峰时间段,分别是早上六点到上午十点,以及下午四点到晚上八点。其余时间段血压相对较低,尤其夜间的血压最低。夜间人体的迷走神经兴奋,这时心率减慢,血压降低。
当清晨醒来的时候,由迷走神经兴奋转为交感神经兴奋,心率开始增快,血压开始明显增高。所以心脑血管疾病也就是在这一时间段容易出现,所以早上醒来第一件事就是把降压药吃上,而不是饭前或者饭后吃。降压药尽量选择长效的缓释剂型或者是控制剂型,这样才能保证一天的血压平稳控制。
当清晨醒来的时候,由迷走神经兴奋转为交感神经兴奋,心率开始增快,血压开始明显增高。所以心脑血管疾病也就是在这一时间段容易出现,所以早上醒来第一件事就是把降压药吃上,而不是饭前或者饭后吃。降压药尽量选择长效的缓释剂型或者是控制剂型,这样才能保证一天的血压平稳控制。

