百香果蜂蜜水会胖吗

百香果是一种热量比较低的食物，而蜂蜜含的热量是比较高，但是稀释后热量并不高，少量食用并不会导致身体发胖。但是如果每天过量的应用就容易导致体内热量过多，引起身体肥胖，每天建议不要超过500毫升。百香果中含有丰富的膳食纤维，不利于食物的消化吸收，可以产生一定的饱腹感，也会减少一些其他食物的摄入，在一定程度上有减肥效果。