月经期间可以吃榴莲吗

月经期间当然是可以食用榴莲的，榴莲有一种特殊的味道，有一些人可能比较反感榴莲的味道，而有一些人则会特别喜欢。榴莲的果肉吃起来软软的、糯糯的，自带一种香甜，所以女性在月经期间可以适当食用榴莲，能够补充比较丰富的营养。之所以说适当吃榴莲可以补充营养，这是因为榴莲的营养价值是非常丰富的，含有非常多的糖分以及少量蛋白质、脂肪、碳水化合物。除此以外，还含有着非常丰富的维生素以及矿物质，因此在月经期间适当食用榴莲可以起到补充营养的作用。但是也需要注意，榴莲的性质偏温热，因此不能够在短时间之内大量食用，一方面有可能会引起血糖异常升高，另外一方面也有可能会加重胃肠道的负担。