膝盖骨质疏松的最佳治疗方法

膝关节出现骨质疏松首选补钙，建议患者多喝牛奶，牛奶中含有大量的钙质，以鲜奶最好，每日1升，同时患者应加强锻炼；出现严重的骨质疏松时可以补充钙片，常用的有碳酸钙D3片。但单纯补钙吸收率不高，同时可以服用阿仑膦酸钠片，服用方法简单，需要注意的是空腹服用，服后需坐半小时。对于绝经后的妇女，必要时可以适当补充雌激素，这些都可以有效的治疗骨质疏松。