动感单车每天骑多久能减肥

并不能说动感单车每天骑多久才能进行减肥，要是根据你每天的运动量和饮食摄入量之间的关系决定的，只有摄入量小于运动消耗的能量才可以减肥。因为体内脂肪的蓄积是机体摄入的食物过多，不能完全代谢掉，多余的食物就会转化成脂肪在体内堆积。要想将这些多余的脂肪清除掉，那么必须每天的摄入量要小于运动的消耗量才能进行减肥。