桃子经期可以吃吗

女性在月经期间可以吃桃子，因为桃子属于一种温性的水果，并且含有多种的维生素，以及铁、钙、磷等微量元素，并且能够起到益气补血，以及养阴生津的功效。月经期间适当的吃桃子能够有效提高自身免疫能力，促进宫腔内淤血的排出。
但是吃桃子一定要适量，避免服用量过多而引起腹泻的情况。女性在月经期间不要服用寒性的水果，比如西瓜和柿子等，因为寒性水果容易引起痛经，并且会影响经血的正常排出。月期间可以多喝红糖水，能够起到很好的补血效果，预防月经期间出现贫血的情况。总之，在月经期间适当的吃一些桃子，对身体是有很多好处的。