脊柱侧弯自我矫正法

一般是由于先天性发育畸形，坐姿不正等原因造成的。建议平时注意休息，避免长时间弯腰，睡觉休息的时候不要使用过软的床，给腰背部进行推拿，针灸，拔罐，促进血液循环，避免腰背部肌肉的挛缩，可以使用纠正带进行矫正治疗。如果是脊柱侧弯程度不重，对于身体健康并没有太大影响，只要注意姿势调整就可以了。如果是脊柱侧弯比较严重，唯一的治疗方法，就是通过手术处理进行整形矫正。