麻痹性痴呆的病因已明确,为梅毒感染,最有效预防方法就是洁身自好,禁止发生不安全性行为,避免梅毒感染。积极建立良好的生活习惯、提高免疫力,对预防疾病的发生,或避免疾病进一步加重有益处。
(1)合理膳食,三餐规律,控制总热量的摄入,可少食多餐。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐、定时定量进餐。
(2)经常运动,低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动,争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。
(3)定期体检,自我监测生命体征和精神状态情况,如有身体不适及时就医。
(4)保持心情愉快,不要过度劳累,睡眠充足,不熬夜,提高免疫力。
(5)洁身自好,不发生高危性行为,不要有过多性伴侣。
(1)合理膳食,三餐规律,控制总热量的摄入,可少食多餐。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐、定时定量进餐。
(2)经常运动,低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动,争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。
(3)定期体检,自我监测生命体征和精神状态情况,如有身体不适及时就医。
(4)保持心情愉快,不要过度劳累,睡眠充足,不熬夜,提高免疫力。
(5)洁身自好,不发生高危性行为,不要有过多性伴侣。

