尿酸高或者痛风的患者可以适量吃麦片。麦片属于嘌呤含量偏低的食物。100克燕麦片才含有25毫克左右嘌呤，尿酸高的患者可以适量吃燕麦，对于尿酸影响有限。
高尿酸血症的患者应该尽量少吃，或者不吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏，比如鸡肝、鸭肝、动物肾脏。各种海鲜，比如贝类，也就是软体的海产品尽量不要吃。各种汤，比如浓肉汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、火锅汤也应该避免。鱼，比如凤尾鱼、沙丁鱼，最好不要吃，各种啤酒、白酒也应该远离，尿酸高的患者可以吃嘌呤含量不高的燕麦片。
高尿酸血症的患者应该尽量少吃，或者不吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏，比如鸡肝、鸭肝、动物肾脏。各种海鲜，比如贝类，也就是软体的海产品尽量不要吃。各种汤，比如浓肉汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、火锅汤也应该避免。鱼，比如凤尾鱼、沙丁鱼，最好不要吃，各种啤酒、白酒也应该远离，尿酸高的患者可以吃嘌呤含量不高的燕麦片。