预防眼睑外伤最有效的方法

（1）爱好激烈运动的人群在平时运动过程中注意不要与人发生激烈碰撞，保护好眼部等柔弱部位，防止眼外伤。
（2）放平心态，放松心情，避免与人发生激烈冲突，减少打架斗殴的概率，以防止出现眼外伤。
（3）做好眼保健操等护眼行为，保护眼睛。