坐久了腿疼是怎么回事

这个是大腿后侧肌群或者腓肠肌群肌筋膜疼痛，大腿背面由三块主要的肌肉组成，股二头肌，半膜肌和半腱肌。发生的原因最常见是受到压迫，坐的时间比较长，或者坐的姿势不正确，或者在不适合的椅子上面坐，就有可能发生这种情况。诊断通过按压，后侧肌群有压痛，此外直腿抬高测试阳性。急性疼痛时可口服止痛药，塞来昔布或者对乙酰氨基酚，并减少坐的时间，同时进行相应的功能锻炼，比如加强后侧肌群的康复伸展进行治疗。