脑中风是突然发生的有严重后遗症的病,症状表现的是突然晕倒,或者是说突然不能讲话,手脚不能活动,不能吞咽东西。属于一个严重的疾病,往往伴有很严重的后遗症。这类的病人往往是平时因为血压、血脂、血糖、尿酸过高,或者是说年龄过大有抽烟喝酒的一些不良的生活习惯。尤其是说出现长期的高血压、糖尿病的患者往往容易出现中风的情况,是属于疑难病症。常见的中风的自然疗法或者是叫自我疗法,就是说在生活方面注意饮食规律、睡眠规律、适当的散步。其次就是说这个要保持一个乐观的情绪,多与人进行交流沟通,保持一个乐观的心态。其次的话就是说可以多听听音乐,多放松一下心情,培养一下个人的兴趣爱好。如果是说已经出现了中风的话,进行康复的话就是还是要根据个人的具体的情况。因为中风的话有轻重不一,因为中风的话往往是老年人多见,往往伴有其它的疾病。比如心脏病或者是关节炎,不同的伴随症状的话有不同的治疗方法,正常来讲应该适当的多进行运动肢体的康复。但是如果有心脏病的话,运动可能就要适宜了。