孕妇如何预防便秘？

孕妇预防便秘措施有：进食不可过精，多吃富含纤维的食物。养成定时大便的习惯。每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。适宜的运动也有助于预防便秘。