头发一扯就掉是怎么回事

头发一扯就掉属于脱发的一种，如不是雄激素性脱发，则多是由于长期劳累、休息不好、精神紧张、微量元素缺乏等导致的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，平时保持愉快的心情，少吃辛辣、油脂过高的食物，保证充足的睡眠,不要熬夜,不要染发和烫发(染发剂和烫发药水中含有大量的化学成分,会使头发受损导致大量脱发或者断发)。