脸上突然变黑怎么恢复

面部皮肤突然变黑导致的因素有很多，比如说营养不良、睡眠不足，强烈的日光暴晒等，也有可能是由于肝病面容的典型表现，可以到医院做个相关检查，比如说肝肾功，血常规，根据结果针对性治疗。平时要注意生活规律，尽量避免熬夜，多喝一些牛奶，具有美白的功效，外出要涂防晒霜，多吃一些含有维生素高的食物，比如说西红柿、胡萝卜、菠萝、草莓、猕猴桃等。