睡一觉起来脸上全是油是怎么回事

肤质可能为油性，属于正常现象，可以加强面部清洁力度，酌情加用维生素B6、丹参酮等药物帮助控油，外用爽肤类护肤品缓解症状，男性、青春期、夏季、高温都是皮脂腺分泌旺盛的因素。生活上注意早睡早起，不熬夜，饮食上清淡少甜腻，控制脂肪和高蛋白的摄入总数，尽量不食用巧克力、蛋糕等高G食品，有利于改善油脂分泌情况。