小孩瘦小吃什么补充营养

孩子瘦小首先要看一下孩子是否存在营养不良的情况。可以检查血常规看看孩子是否有贫血。一般需增加营养的物质，除了需要高蛋白质，还需要有适合的微量元素。食物中以牛奶以及牛奶制品、肉类食物、鱼肉相比较好吸收。可以吃点水果补充维生素，维生素C和维生素D有助于铁和钙的吸收，对改善贫血和缺钙有一定的帮助。孩子主要是要正常饮食不能挑食，营养要均衡，不能太单一吃饭，这样孩子也容易引起营养不良。