月经期间吃葡萄好吗

葡萄含有丰富的微量元素和矿物质，在月经期间是可以吃的。葡萄中所含有的葡萄糖、葡萄籽，可以补充人体所需要的能量，可以降血脂、降血压，可以起到美容的效果，只要不是在冰箱里冷藏过的葡萄拿出来吃都是可以的。在月经期间需切记不要吃冰糕、冰激凌，不要吃过于冷和辛辣的东西，避免引起月经量的改变或来月经时肚子疼的症状。