整脊有用吗？

整脊有用。整脊只要方法得当，效果是非常好的。比如，腰椎的小关节紊乱，腰椎的滑膜嵌顿。比如，有人在家里一个喷嚏一打，腰疼的不能动了，这个时候通过整脊，立即得到缓解。整脊是非常有用的方法，但是一定要掌握它的使用的技巧，使用的适应症，不要用粗暴的手法治疗，要顺其自然。