突然眩晕几秒后好了怎么回事

最常见的周围性眩晕病因是良性位置性眩晕（BPPV），症状发作与体位变化有关系，如头部摆动或低头抬头，时间持续较短一般不超过一分钟，可以频繁发作。病因与内耳半规管或壶腹结石有关，若频繁发作建议于医院行手法复位检查及治疗，一般效果良好。同时建议注意休息，避免熬夜、保持良好睡眠和情绪，均衡膳食，平时适度体育锻炼。