下楼梯脚崴了肿了怎么办

脚崴了应该正规处理，否则会影响预后。如果疼痛或肿胀比较剧烈，则更应该引起重视。首先去医院拍摄踝关节或足部X线片，排查是否存在踝关节骨折或足部骨折。如果出现骨折则根据损伤情况，选择手术治疗或者石膏固定治疗。如果没有骨折，但关节肿胀明显，考虑关节韧带损伤，建议石膏固定一个月，否则会影响关节韧带恢复，易造成关节韧带松弛。