血糖高吃啥

血糖高，需要吃糖尿病饮食。糖尿病饮食一般分三大类：碳水化合物，脂肪，蛋白质，碳水化合物占日总热量的50%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占20%-25%，根据个人的身高，体重及活动量来确定适合的日总热量，将日总热量平均分配到三餐，然后根据碳水化合物和脂肪，蛋白质的百分比确定患者每餐能进食多少主食，多少蛋白质，及多少油脂。