抑郁症饮食要注意什么

抑郁症患者的饮食注意事项有：一、及时补充营养，有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热量饮食为主，并注意辅食润肠的食物，以保持大便的通畅，多吃富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。二、补充充足的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道、利二便，促进体内有害物质的排泄。三、忌食辛辣、烟、酒等刺激性食物。患者应该按照自己的体质，选择适合自己的食物，有利于身体的健康和恢复。