针灸减肥好吗？

针灸减肥是一个很好的办法，它的最主要的优点就是没有副作用，没有依赖性。针灸减肥它不像其他的药物减肥那么快，针灸减肥效果会慢一点，但是只要你坚持做，它的效果还是比较好的。这个肥胖的问题，它首先是一个生活习惯的问题，肥胖，他肯定是吃得多，消耗少，是肥胖的一个主要的原因，所以首先这个病人要改变这个饮食习惯、生活习惯，控制饮食。第二个就是要多运动，让它消耗掉，达到一个能量的负平衡，他自然就减肥了。针灸或者其他的减肥方法都是要在这个前提下进行。在控制饮食，多运动，这些基本的生活习惯形成以后你再治疗，那么它的效果就会比较好。针灸治疗肥胖病它的主要机理，首先它是能够抑制食欲，减轻患者的饥饿感，这是它的一个方面。所以他能够吃得少，他就不那么难受。第二个就是说针灸能够增强人体的代谢，它是人体的各方面的机能得到提高，就是说这个人扎了针以后，他的精神状态会变得更好，更有精神，更有精力去活动。本来这个人懒洋洋的，扎了针以后，他觉得很有精神，他就愿意去活动，这样有助于减肥。当然针灸还有其他很多作用，它可以调节人体的各种机能，调节内分泌失调，还有去除中医讲的湿邪、水湿、痰湿这样一个东西，水湿、痰湿在人体内，那也是会增加分量的。所以通过针灸以后人可以把湿气、水湿、痰湿排掉，也会达到一定的减肥效果。其他的还有治疗一些相关的疾病，通过这些综合治疗的作用，它可以起到一个减肥的作用。但是要坚持，一般都要扎至少两个月以上，这样才会有一个明显的效果，而且这个效果能够比较持续。