老人严重贫血吃什么好

老年人严重贫血是指血红蛋白浓度低于60g/L，老年人由于经常患有冠心病、高血压等基础性的疾病，对贫血的耐受性较差，所以，老年患者贫血需要及时治疗。其中老年人贫血最常见类型有缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人是由于缺乏叶酸和维生素b12引起，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时对于蔬菜的烹饪时间不能太长，温度不能太高，以免叶酸过多的破坏，还可以多吃含维生素B12丰富的食物，如蛋黄、动物的内脏等。缺铁性贫血的老人可以多吃含铁丰富的食物，如猪血、猪肝、羊血、紫菜、黑木耳等，这些食物含有丰富的铁元素，可以帮助老人改善缺铁性贫血。