咳嗽期间是可以吃蓝莓的。蓝莓的营养是比较全面的，尤其是维生素，含量是特别高的，像维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来病毒或者细菌，促进疾病的痊愈，尤其是对于病毒或细菌感染导致的呼吸道炎症引起的咳嗽，吃蓝莓有一定的抗病毒、抗细菌的作用。
蓝莓的水分含量也是比较多的，多吃含水量比较高的水果，可以湿润气道、促进排痰，对于咳嗽的康复也是有好处的。但是，蓝莓不可以吃得过多，生冷的水果如果吃得过多，容易导致腹泻的情况发生，会造成胃肠道的不舒服。
此外，营养的吸收也会受到一定的阻碍，抵抗力会发生下降的情况，反而不利于咳嗽的康复。所以，咳嗽的期间可以适量、少量的吃蓝莓，但是，不可以贪嘴吃得过多。
蓝莓的水分含量也是比较多的，多吃含水量比较高的水果，可以湿润气道、促进排痰，对于咳嗽的康复也是有好处的。但是，蓝莓不可以吃得过多，生冷的水果如果吃得过多，容易导致腹泻的情况发生，会造成胃肠道的不舒服。
此外，营养的吸收也会受到一定的阻碍，抵抗力会发生下降的情况，反而不利于咳嗽的康复。所以，咳嗽的期间可以适量、少量的吃蓝莓，但是，不可以贪嘴吃得过多。