足踝骨折功能锻炼是什么？

足踝骨折的功能锻炼有哪些？足踝部骨折是关节部位的骨折，将来也是需要进行负重行走，很重要的部位。骨折之后有选择保守治疗的，有选择手术治疗的。在选择保守和手术治疗，有卧床3-4周的阶段，在这个阶段我们要积极进行未固定的关节部位，比如说膝关节组织的各个关节的屈伸功能锻炼、小腿肌肉的等长收缩锻炼，就是用力绷紧的锻炼，一个是利于消肿，减轻疼痛，第二个预防一些血栓形成的。待到5-6周左右开始部分负重，扶拐部分负重行走的时候，我们同样要进行踝、膝、足趾的各关节屈伸功能锻炼，尤其是踝关节的背伸功能锻炼。有很多病人背伸功能锻炼恢复的比较晚，比较费劲，所以一定要配合医生的，采取积极的主动和被动的功能锻炼。完全负重行走也是锻炼踝关节背伸的很好的方法。三个月左右连续下蹲的时候，对于踝关节背伸功能的改善还有作用，如果时间太长，超过4个月、5个月，踝关节功能恐怕就难以再恢复，所以说配合医生的锻炼是很重要的。