吃樱桃减肥吗

樱桃作为一种富含碳水化合物以及维生素的水果，在日常生活中非常常见，也广受大家的喜爱。而目前的所有的减肥的食谱，其中的共性都是要求限制热量摄入，只有每日达到负热量才能够使体重逐步减轻。日常每天少量的几粒樱桃不会对减肥造成过大的影响，而大量的樱桃摄入则会带来体重的增加，影响减肥效果。所以吃樱桃并不会减肥。