长痘痘吃什么

痘痘，又称为“粉刺”、“肺风粉刺”，西医称为“痤疮"。本病可以通过食膳来辅助治疗。饮食上要多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、菜花、绿豆芽、柿子椒、菜心、苦瓜等，多食水果，如苹果、梨、草莓、柑、橙、香蕉、西瓜、山楂、柠檬等，多食豆制品及粗粮、瘦肉等。少食坚果、巧克力、饼干、油炸食品、蛋类及奶制品。