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哺乳期吃韭菜会回奶吗

王少为妇产科主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+
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01:48
哺乳期女性少量吃韭菜通常不会造成回奶,长期食用可以导致一定的回奶现象。
中医理论认为韭菜属于寒凉性食品,味道辛辣,长期食用会影响胃肠的消化功能,甚至出现胃肠道功能的改变,影响营养物质的吸收。女性在产后的最初1周,大量的食用韭菜会导致消化功能的紊乱,影响营养成分的吸收,甚至会影响乳汁的分泌。但是在哺乳期少量的吃韭菜通常不会回奶。
在哺乳期产妇应适当多吃一些鲜鱼汤、瘦肉汤、排骨汤、猪蹄汤等等,有利于提高母乳的质量,促进乳汁的分泌。最好不要吃生冷、辛辣的刺激性食物。
2023-08-06
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