大便遇水就散还毛毛的怎么回事

大便遇水就散而且感觉毛毛的，通常和消化不良有关系，有可能大便中还带有食物残渣，多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不好，经常酗酒，经常喜欢吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，不规律饮食，暴饮暴食，经常会吃放置时间过长的食物，如剩菜、剩饭等有关系。
应该合理调整饮食结构，多吃容易消化的食物、蔬菜、水果，保持心情舒畅，多参加有意义的户外运动，不要摄入过多粗粮，减轻胃的负担。平时可以多吃山药、红枣、桂圆、枸杞等益脾胃的食物，也可以遵医嘱服用吗丁啉、健胃消食片、整肠生等药物。