碧根果的作用

碧根果中含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸等营养物质。能够起到补脑强身的作用，适用于脾胃不好的患者。碧根果中含有大量的胡萝卜素，粗纤维等物质，可以增强人体对胆固醇的吸收，还可以给大脑提供营养物质。经常吃碧根果还可以预防肾虚，具有补中益气的作用。还能够滋润肌肤，对于女性患者来说，起到很好的美容养颜的作用。