舟骨粗隆的准确位置

这个骨头凸起在脚腕的内踝处。从小腿内侧开始找，从小腿内侧往下摸，摸到第1个隆起就是舟骨粗隆。舟状骨其实也分为足舟状骨和手舟状骨。这块骨头在脚腕处和手腕处都有分布。手腕部的足舟骨粗隆，就在手腕的活动关节处的那个隆起位置。这个是在大拇指那侧位置，也称作桡侧。舟状骨极好分辨，因为凸起明显，所以极容易被人找到，附近也有涌泉等中药穴位。