睡眠不好会头晕吗

会。睡眠不好的表现形式有：入睡困难即入睡潜伏期延长，一般超过30分钟，睡眠维持障碍（一般觉醒次数大于2次）、早醒、睡眠总时间减少（一般少于6小时），也包括夜间反复多梦。睡眠的本身是为了恢复体力和脑力，夜间休息不好身体机能达不到日间日常活动需求，短时间可以代偿，长时间会出现所谓的神经衰弱表现，所以睡眠不好的人会有头晕的表现，也会合并有心烦、焦躁、乏力、食欲减退及记忆力减退等其他表现。