每天撞背的好处

背部分布人体最重要的一条阳经和—膀胱经，对称两条。共134个穴位，这是一条从头一直走到脚的经脉，从头顶分出到后枕骨。在颈部的大椎穴又分成两支，平行于人体正中线，正中线是督脉。后背就有5条大的经脉，脊柱正中、脊柱旁开0.5寸、1寸、1.5寸、3寸都分布有联络全身各脏器的穴位，每天撞背就是刺激这些穴位，让全身的血脉流通起来，起到没病防病保健，有病治病的作用。