老百姓认为短效的安眠药物指医学上狭义的苯二氮卓类药物如阿普唑仑、劳拉西泮片、三唑仑等这几种药起效快,作用时间较短,半衰期短,白天副作用相对较少,对于失眠患者来说相对比较安全。而对于半衰期长的药物氯硝西泮、艾司唑仑、地西泮等药物作用,白天有困倦,头晕或跌倒等副作用。而广义的短效安眠药物指所有的助眠药物。作用半衰期短1.中成药,各大药店可以通过非处方可以买到的睡眠药物。对于短期失眠的人可能有效,同时也可以作为长期睡眠障碍患者的辅助用药。2.现在广泛使用的镇静助眠药物:唑吡坦、右佐匹克隆,扎来普隆片等这些药的特点半衰期短,吸收迅速、不蓄积、后遗作用小。不影响睡眠周期。3.其他药物,睡眠障碍得患者往往伴有焦虑抑郁障碍,抗焦虑抑郁药物:曲唑酮,氟伏沙明米氮平 通过治疗抑郁和焦虑障碍而改善失眠症状。4.褪黑素和褪黑素受体激动剂。以入睡困难为主诉的失眠患者一级昼夜节律失调性失眠障碍。

