来姨妈能喝枸杞红枣吗

来姨妈是可以喝枸杞红枣的，有一定的暖宫、补气血、帮助排出淤血的作用。但是不建议多喝，多喝容易造成经量增加及经期延长的情况，如果经量比较少，可以放心喝。如果经量比较大，建议少喝一点或者不喝。经期不要熬夜，规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，适当运动，增强体质，多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。