产后抑郁症怎么调理

产后抑郁是一个特殊的群体。一般多于产后6周内起病，多在3~6个月内可自行恢复，但有的也可以持续很久。轻度的可以通过心理疏导及家庭的支持，向最信赖的人倾述至关重要。同时需要家人的陪伴，出去转转放松心情。严重的需要借助药物治疗，但是对于产后抑郁症的药物治疗应该权衡利弊，因为药物大部分都是通过乳汁分泌，一旦哺乳对婴儿会有一定的影响。药物应该选择作用温和的新型抗抑郁药物，且药物治疗应该在精神科医师的指导下进行。