来月经可以吃凤梨吗

月经期不建议直接食用凤梨，可以热水烫过后再吃。在月经期水果都可以食用，但有部分水果属凉性，需尽量避免食用，而凤梨含有丰富的维他命C、蛋白质、脂肪等，有利尿、消肿、清热解毒的功效。但凤梨属于性微寒的水果，所以月经期直接食用易导致宫寒加重，而引发痛经、月经不调，用温开水浸泡后再吃，并不会影响口感，营养也不会流失，其次对月经也不会造成影响。