孕妇初期能吃苹果吗

在怀孕早期孕妇是可以吃苹果的，苹果属于比较好的水果，对胃肠道也没有刺激性，并且含有丰富的维生素以及膳食纤维，对缓解早孕反应以及便秘有很好的效果。另外在怀孕初期饮食应当均衡，避免偏食挑食，可以多吃一些坚果，可以补充孕囊发育所需要的微量元素。另外应当注意多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充叶酸片也是必要的。