经期可以吃脆柿吗

月经期间是可以吃脆柿子的，脆柿子具有清热润肺、化痰止咳的作用，可以用于治疗燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。月经期间适量吃些脆柿子不会对月经产生不利的影响。月经期间身体抵抗力比较低，饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激生冷食物，多吃些营养丰富的肉蛋奶，注意保暖，不要接触凉水，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。