便秘蜂蜜条的做法

蜂蜜含有益生菌，矿物质以及多种维生素，有机酸，能够帮助胃肠消化食物，刺激胃酸分泌，有润肠通便的功效。蜜条的制作方法是将少许纯蜂蜜倒入锅中，小火加热并用筷子不停顺时针方向搅拌，熬制铁锈色的时候关火，在其将要凝固的过程中，用手将蜂蜜搓成宝宝小拇指粗细长短，一条条冻到冰箱。大便前沾少许甘油塞入肛门中，等蜂蜜条融化即可。