睡前吃火龙果的危害

睡前吃火龙果的危害有以下几种:第一种，消化不良，因为晚上吃火龙果等食物会增加肠胃的负担，而且火龙果是凉性的水果，很容易引起脾胃虚寒，所以晚上吃火龙果很容易消化不良的症状，也会对胃造成伤害。第二种，虽然火龙果中含有膳食纤维和蛋白质，但是如果晚上吃火龙果的话，会导致火龙果中大量的葡萄糖被吸收，很容易造成肥胖。