豆面好消化还是难消化

豆面比较容易消化，可以放心使用。豆面属于淀粉类食物，属于低脂肪，高蛋白食物，比较养胃，可促进肠胃的蠕动，较容易消化。面经过发酵后，其滞气就会减轻，从而避免胃部发生胀气，帮助人体消化。平时多注意饮食的搭配，多选择清淡易消化食物。吃饭时注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可以在饭后顺时针按摩局部，促进食物的消化吸收。