吃抹茶会拉绿色大便吗

吃抹茶会导致拉绿色大便的，这属于正常的生理现象，不需要担心。因为抹茶中含有色素从而导致大便绿色，一到两天后可以缓解。可以多喝水，促进肠胃蠕动，加快血液循环，促进排便。饮食上多选择膳食纤维高的食物，利于食物的消化吸收。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天进行适当锻炼，提高身体免疫力和抵抗力，保持良好的心情。