有来医生
吃炒大蒜的好处和坏处
李芊绵
营养科
主任营养师
有来医生健康科普平台
民营医院
炒大蒜主要是把大蒜炒熟之后再吃,有好处也有坏处。经过炒制的大蒜它的抗菌效果更强,对于一些病毒感染或者是细菌感染有一定的杀灭作用。而且炒大蒜可以有效的增强人体的免疫力,可以起到防癌抗癌的作用,还可以起到降低血脂和降低血脂的功效。但是需要注意,炒大蒜之后很有可能会增加大蒜中辣素对身体的刺激,有可能会形成胃酸、胃痛、胃胀等现象,所以建议需要食量。
2023-05-25
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