米线不好消化吗

米线好消化，米线的营养价值含量高，米线主要含量为淀粉，由大米磨粉后制成。它含有丰富的碳水化合物，维生素，矿物质等。具有爽口滑嫩，易于消化的特点，容易有饱腹感，能为人体活动提供所需的能量。但不能长期吃米线，会导致营养的缺乏。平时要注意三餐的规律，注意定时定量，养成良好的生活方式和饮食方式，保持良好的心情。