减肥可以吃花甲粉吗

减肥可以吃花甲粉。花甲粉属于热量低，糖分少、含丰富的蛋白质，维生素、氨基酸等，进食后一般不会发胖。花甲粉还有特殊的物质，能抑制胆固醇在肝脏合成，并加速排泄胆固醇的作用，从而使体内胆固醇下降。减肥期间可以吃，但不宜太多。适合减肥的还有菠菜、苦瓜、洋葱、芹菜等。需要控制饮食、增加运动量等综合疗法，达到减肥的目的。