来月经前的征兆

来月经之前每个女人的表现是不一样的，但是大多数女性都会在情绪上表现为沉闷，烦躁，容易抑郁等，比平时更容易发怒，暴躁，而且也会有一部分女性来月经之前可能会乳房胀痛，这主要是因为激素水平下降或者是激素水平紊乱导致的。还有一些女性可能会出现腰疼肚子疼的情况。来月经之前也要注意防寒保暖，可以提前喝一些姜水。